自分の身体を理解し、自分のプレーを育てる

１０代前半から半ばにかけて、身体が成長し始める時期に大切なことの一つが、自分自身の身体を理解することです。

自分の強さ、柔軟性、そして身体の動かし方の特徴を知ること。

柔軟性や基礎技術を引き続き高めながら、自分の身体に合ったプレーを身につけていく。

こうした土台づくりが、数年後にシニアレベルのサッカーへ進んでいくための重要なステップになります。